ТелефонЛедовая арена

8 (34368) 78-200

ТелефонСтадион

8 (34368) 4-66-37

МАУ "Ледовая арена
имени Александра Козицына"


Силовые тренировки: SUPER фигура, BODY SCULPT

SUPER фигура - силовая тренировка с использованием простых по хореографии силовых упражнений на определенную мышечную группу, в аэробном (жиросжигающем) режиме, средней интенсивности, на все основные «проблемные зоны».

BODY SCULPT силовая тренировка, проходящая в аэробном режиме. Состоит из разминки, основной части и заминки (растяжки) Направлена на проработку «проблемных зон». В течение тренировки используется различное оборудование. Для всех уровней подготовки.Постоянная смена направления движения, повороты и движение рук позволяют развивать вестибулярный аппарат, координацию движений, выносливость, тренировать сердечно сосудистую и дыхательную системы. Этот вид тренировки воздействует на тело комплексно, корректирует форму ног, заставляет работать крупные группы мышц. При варикозном расширении вен необходима консультация врача. Индивидуальный подбор веса отягощений делает программу доступной для всех.

 

В тренировках используется различное оборудование для целенаправленного воздействия на уменьшение количества жировой прослойки в «проблемных» зонах.

Стоимость услуг

У Вас появились вопросы?

задать вопрос администратору

Задать вопрос

Заказать звонок:



Сообщение успешно отправлено

В ближайшее время с Вами свяжутся наши специалисты.

Сообщение не отправлено

Не удалось отправить заявку. Попробуйте позже.

Ваше сообщение уже отправлено

Мы уже получили Ваше сообещние и в ближайшее время свяжемся с Вами.