ТелефонЛедовая арена

8 (34368) 78-200

ТелефонСтадион

8 (34368) 4-66-37

Ледовая арена имени Александра Козицына


Главная / Новости / Совершенствуйся! Новая тренировка BODY SCULPT
RSS-канал новостей

Совершенствуйся! Новая тренировка BODY SCULPT

Совершенствуйся! Новая тренировка BODY SCULPT

18 Октября 2016

Уважаемые посетители!

С 1 октября в аэробном зале в Ледовой арене стартует новая силовая тренировочная программа BODY SCULPT (бодискульпт). Занятия проводятся по понедельникам и средам в 18.00Подробное расписание.

BODY SCULPT (бодискульпт) - силовая тренировка, направленная на укрепление всех групп мышц. Помогает улучшать состояние мышечного корсета, уменьшить жировые отложения, обрести бодрость и улучшить настроение. Укрепляет мышцы и связки, развивает силу, гибкость и выносливость, снимает нагрузку с суставов.

Тренировка Body Sculpt  выстроена по типу интервальной, это дает возможность развивать выносливость, мышечную силу. Оптимальное соотношение определенных видов нагрузок позволяет придать телу необыкновенную подтянутость и уменьшить жировую прослойку, таким образом, усиливается обмен веществ, а это значит, что ваш организм будет израсходовать энергию даже в состоянии покоя. Ягодицы считаются наиболее проблемным местом у женщины, на фитнесе Body Sculpt особое внимание уделяется этой деликатной зоне женского тела.

Занятия проводит сертифицированный фитнес - инстуктор  Фефелова Ольга.

Получить информацию о новых тренировках и времени их проведения Вы можете на сайте в разделе Ледовая арена - Аэробный зал http://arenaled.ru/catalog/8.html или у администратора по телефону (34368)78-200.

Проведи время с пользой для здоровья!

Назад

Заказать звонок:



Сообщение успешно отправлено

В ближайшее время с Вами свяжутся наши специалисты.

Сообщение не отправлено

Не удалось отправить заявку. Попробуйте позже.

Ваше сообщение уже отправлено

Мы уже получили Ваше сообещние и в ближайшее время свяжемся с Вами.