ТелефонЛедовая арена

8 (34368) 78-200

ТелефонСтадион

8 (34368) 4-66-37

Муниципальное автономное учреждение
"Спортивная школа имени Александра Козицына"


Правила посещения тренажерного зала

 

1. Общие положения

 

1.1. Настоящие Правила посещения тренажерного зала (далее по тексту – Правила) разработаны с целью создания безопасных и комфортных условий для занятий в тренажерном зале.

1.2. Правила обязательны для всех посетителей тренажерного зала. Администрация МАУ «СШ имени Александра Козицына» вправе отказать посетителю в обслуживании или удалить с территории тренажерного зала в любое время, без возврата денег в случае нарушения им общественного порядка или создания угрозы жизни, здоровью и отдыху других посетителей.

1.3. С действующими Правилами можно ознакомиться на официальном сайте – www.arenaled.ru и в МАУ «СШ имени Александра Козицына» на специально отведенном месте.

 

2. Режим работы тренажерного зала

 

2.1. Режим работы тренажерного зала для платного посещения устанавливается расписанием, утверждаемым директором МАУ «СШ имени Александра Козицына»

2.2. Администрация вправе ограничить доступ посетителей в тренажерный зал, в случае превышения предельного количества посетителей, находящихся в тренажерном зале (не более 20 человек).

 

3. Правила посещения тренажерного зала.

 

3.1. Пропуском в тренажерный зал является Абонемент или кассовый чек на оплату разового посещения занятий.

3.2. Клиент обязан оплатить Абонемент или разовое посещение занятий в соответствии с действующим Прейскурантом.

3.3. Абонемент выдается администратором после оплаты и предъявляется при каждом посещении тренажерного зала. На время тренировки Абонемент отдается администратору учреждения и посетителю выдается ключ от шкафчика раздевалки тренажерного зала.

3.4. Абонемент является персональным (именным).

3.5 Администратор учреждения имеет право не допускать Клиента к посещению тренажерного зала, если он не предъявил свой Абонемент.

3.6. В соответствии с видом Абонемента могут предъявляться следующие услуги:

- по Абонементу в тренажерный зал на 4 занятия сроком на 1 месяц;

- по Абонементу в тренажерный зал на 8 занятий сроком на 1 месяц;

- по Абонементу в тренажерный зал на 12 занятий сроком на 1 месяц;

- по Абонементу в тренажерный зал на 16 занятий сроком на 1 месяц

- по Абонементу «Студенческий» в тренажерный зал до 18:00 на 12 посещений сроком на 1 месяц;

- по безлимитному Абонементу «Студенческий» в тренажерный зал до 18:00 на неограниченное число занятий в течение 3 месяцев;

- по безлимитному Абонементу на неограниченное количество занятий в течение

3 месяцев;

 - по безлимитному Абонементу на неограниченное количество занятий в течение

6 месяцев;

3.7. Оплата Абонементов принимается в безналичной и в наличной форме в рублях согласно Прейскуранту.

3.8. В случае приобретения Абонемента «Студенческий» необходимо предъявить студенческий билет.

3.9. Абонементы сроком на 1 месяц действуют в течение 30 календарных дней, с первого дня посещения.

3.10. После истечения срока действия Абонемент не может быть использован, а неиспользованные посещения не компенсируются.

3.11. Клиент имеет право однократно переоформить Абонемент на другое лицо. Абонемент переоформляется в Учреждении в присутствии человека, на которого будет совершено переоформление.

3.12. Стоимость неиспользованных занятий не возмещается, при этом пропущенные по уважительным причинам (болезни, травме, командировке) занятия могут быть использованы при предъявлении копии документа, подтверждающего факт отсутствия. В таких случаях Абонемент продлевается на то количество календарных дней, которое Клиент отсутствовал по уважительной причине.

3.13. При утере Абонемента посетитель имеет право выписать дубликат ранее выданного, но не более одного раза. При повторной утере - оплачивается новый Абонемент согласно Прейскуранту.

.

 

4. Правила техники безопасности при занятиях в тренажерном зале.

 

4.1. Приступать к занятиям в тренажерном зале можно только после ознакомления с настоящими правилами техники безопасности.

4.2. При посещении тренажерного зала необходимо ознакомиться под роспись с настоящими Правилами, пройти вводный инструктаж с инструктором тренажерного зала по правилам использования, и технике выполнения упражнений на тренажерах.

4.3. При посещении тренажерного зала посетитель лично гарантирует, что находится в физическом состоянии, которое позволяет ему заниматься физической культурой, и что физические нагрузки не нанесут вред его здоровью. Учреждение настоятельно рекомендует посетителям пройти медицинский осмотр перед началом посещения тренажёрного зала.

4.4. Во избежание причинения вреда здоровью в тренажерный зал не допускаются дети младше 11 лет. Дети с 11 до 14 лет допускаются исключительно вместе с родителями. Не допускается нахождение в тренажерном зале детей, без цели выполнения физических упражнений.

4.5. К самостоятельным занятиям в тренажерном зале допускаются дети, достигшие 14 лет при наличии письменного заявления от родителей.

4.6. Для посещения занятий в тренажерном зале необходимо иметь удобную спортивную форму (спортивные брюки или шорты, футболку), чистую сменную спортивную обувь (кроссовки или кеды), личное полотенце.

4.7. Рекомендуется снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях в тренажерном зале (часы, висячие серьги и т.п.), убрать из карманов колющиеся и

другие посторонние предметы, длинные волосы должны быть собраны в хвост или косу.

4.8. Перед началом занятий на тренажере под руководством инструктора тренажерного зала проверить исправность и надежность установки и крепления тренажера.

4.9. Во избежание травматизма не разрешается использовать беговую дорожку босиком, в сланцах и иной не приспособленной для занятий обуви. В начале тренировки на беговой дорожке необходимо становиться на подставки по краям движущей ленты, установить минимальную скорость и начинать тренировку после того, как лента пришла в движение. Нельзя сходить с тренажера до полной остановки ленты.

4.10. Необходимо следить, чтобы длинные и свободные детали одежды, не попали на движущиеся части тренажеров.

4.11. Передвигаться по залу необходимо не торопясь, не заходя в рабочую зону других посетителей.

4.12. При выполнении упражнений со штангой необходимо использовать замки безопасности. Выполнение базовых упражнений (жим лёжа, приседания со штангой), а также упражнения с отягощениями или весами, близкими к максимальным для данного занимающегося необходимо производить при страховке со стороны партнёра либо инструктора тренажерного зала.

4.13. С отягощениями, штангами, гантелями следует обращаться предельно аккуратно. Все упражнения должны выполняться плавно без рывков. Запрещается брать блины, гантели, грифы штанги влажными или потными руками. Это может привести к выскальзыванию отягощения из рук и его падению.

4.14. При выполнении базовых упражнений (становая тяга, приседания и т.д.) необходимо пользоваться атлетическим поясом.

4.15. Упражнения со свободными весами необходимо выполнять на расстоянии не менее 1,5- 2 метров от стекла и зеркал.

4.16. Не допускается перегрузка тренажерных устройств сверх нормы дополнительным навешиванием грузов.

4.17. Питьевую воду необходимо использовать только в пластиковой упаковке.

4.18. Не разрешается использовать во время занятий резко пахнущие парфюмерные и

косметические препараты.

4.19. Посетитель обязан:

- выполнять все указания инструктора тренажерного зала;

- убирать за собой инвентарь (снимать блины со штанг, гантели ставить на гантельную стойку и т.д.);

- соблюдать правила личной гигиены.

4.20. Администрация учреждения вправе отказать посетителю в обслуживании или удалить с территории тренажерного зала в любое время, без возврата денег в случае нарушения им общественного порядка или создания угрозы жизни, здоровью и отдыху других посетителей.

4.21. Администрация учреждения оставляет за собой право заменять заявленного в расписании инструктора.

 

5. Прочие условия

 

5.1. Посетитель лично несет ответственность за неправильное пользование спортивным оборудованием и инвентарем, что может повлечь за собой получение травм и увечий, а также причинения вреда имуществу Учреждения.

5.2. Учреждение не несет ответственность в случаях:

- ухудшения здоровья посетителей, в результате острых и обострившихся хронических заболеваний, травм, имеющихся у посетителя до начала занятий;

- нарушения правил пользования спортивным оборудованием;

- противоправных действий 3-х лиц.

5.3.Верхняя одежда и уличная обувь должна сдаваться в гардероб. Шкафчики в раздевалках используются для размещения одежды (кроме верхней) и других личных вещей (кроме ценных).

5.4. Администрация за сохранность документов и ценностей, оставленных в раздевалке тренажерного зала, ответственности не несет.

5.5. Инструктор тренажерного зала при отсутствии свободных мест в зале имеет право не допустить посетителей на тренировку. Инструктор обязан контролировать соблюдение посетителями настоящих Правил. Во время проведения массовых спортивных мероприятий, профилактических работ и тренировок платные услуги могут не оказываться или быть ограничены.

5.6. Продолжительность занятий 60 минут.

5.7. Запрещается:

- проходить в раздевалки и помещения тренажерного зала в верхней одежде и уличной обуви;

- передвигать тренажеры, пользоваться спортивным оборудованием и инвентарем, находящимся в других залах;

- громко и агрессивно разговаривать, использовать ненормативную лексику;

- посещать тренажерный зал в состоянии алкогольного и наркотического опьянения;

- курить, принимать пищу в помещениях тренажерного зала;

- использовать моющие средства в стеклянной таре, во избежание порезов;

- заниматься с обнаженным торсом в целях недопущения конфликтов с посетителями, не приемлющими такую форму одежды;

- вносить в тренажерный зал жевательную резинку, продукты питания, и напитки, а также другие предметы, не относящиеся к занятиям;

- прикасаться к движущимся частям блочных устройств;

- ставить бутылки с водой на тренажеры, подключенные к электросети;

- самостоятельно регулировать громкость и подбор музыкального сопровождения.

5.8. Все посетители тренажерного зала имею равные права на использование того или иного тренажера.

5.9. Лица, нарушившие настоящие Правила пользования тренажерным залом удаляются из тренажерного зала. Учреждение оставляет за собой право не допустить их для дальнейшего посещения.

Заказать звонок:



Сообщение успешно отправлено

В ближайшее время с Вами свяжутся наши специалисты.

Сообщение не отправлено

Не удалось отправить заявку. Попробуйте позже.

Ваше сообщение уже отправлено

Мы уже получили Ваше сообещние и в ближайшее время свяжемся с Вами.