Навигация

Тренажерный зал

тренерский состав

Лебедева Татьяна Николаевна
Инструктор по спорту

Студентка УралГУФК.
Обучение:
- Преподаватель PILATES, сертификаты от международной компании POLESTAR PILATES
- Инструктор ТЗ, персональный тренинг, стрейчинг.
Пройдены семинары:
- Принципы движения;
- Пилатес на студийном оборудовании;
- Гормональная система человека,влияние тренировок;
- Система реинтегоации человека;
- Силовые тренировки и питание во время беременности и послеродовое восстановление;
- Высокоинтенсивный тренинг;
- Тазовое дно;
- Использование мышечных цепей в коррекции сколиоза и функциональной ассимеррии;
- Биомеханика позвоночника и грудной клетки. Дыхание;
- Серия семинаров ПРО ягодичные,  ПРО боль в пояснице,  ПРО стопы, ПРО ТБС;
- Техники Активного фасциального релиза;
- Техники Миофасциального релиза;
-  Диетология. Академия нутрициологии.

Ещё сотрудники

Контактная информация

МАУ "СШ имени Александра Козицына"
624091, Свердловская область, г.Верхняя Пышма, проспект Успенский, дом 4.
Телефон/факс: +7 (34368) 78-202/ 78-205
Электронная почта: vpk.led@mail.ru
Режим работы: с 8:00 - 21:00 без выходных
Вышестоящие организации и основные заказчики
ГО Верхняя Пышма
Управление физкультуры и спорта ГО Верхняя Пышма
УГМК
АО Уралэлектромедь
Правительство Свердловско области
Министерство спорта РФ