Новое направление в аэробном зале "Four stars"

Каждый четверг в 20:00  будет проходить новое аэробное занятие "FOUR STARS". Инструктор - Молокова Марина.

"Спорт должен приносить удовольствие», — говорят врачи и опытные тренеры. Нельзя использовать чрезмерные физические нагрузки для быстрой потери веса. Также не стоит бегать или тягать железо, если вам это не нравится. Среди множества современных направлений фитнеса вполне реально найти то, которое сможет вас увлечь. Предлагаем вашему вниманию новое аэробное занятие "FOUR STARS". FOUR STARS - это кислородный гимнастический комплекс для мужчин и женщин. Представляет собой сочетание методики диафрагмального дыхания, восточных практик, элементов растяжек и статических силовых упражнений. Комплекс направлен на: - Улучшение физических показателей; - Формирование рельефных очертаний; - Восстановление мышечного тонуса; - Оздоровление организма и познание своего тела. В нашем аэробном зале вы обязательно найдете для себя тренировку по душе. Ждем вас с нетерпением!