Спортивно-оздоровительная группа по акробатике
Слово «акробатика» имеет греческие корни и означает «поднимаюсь вверх», «хожу на цыпочках». Спортивная акробатика бывает парной (две девушки, двое юношей или смешанная пара) и групповой (три девушки или четверо юношей).
Обязательный составной компонент этого вида спорта – хореография. Как и фигурное катание, акробатика – симбиоз спорта и искусства.
Все композиции исполняются под музыку, поэтому спортсмен должен иметь слух, чувство ритма, актёрские способности. Но на первом месте у акробата стоят такие качества, как гибкость, прыгучесть, сила, координация.
В спортивной акробатике существует два вида основных элементов — балансовые и вольтижные. Балансовые упражнения, они же статические, строятся на сохранении равновесия во всевозможных положениях (стойки, «колонны»). Вольтижные элементы (от французского «voltiger» — порхать, летать) — это броски партнёрш в воздух. На практике все элементы органически совмещаются и переплетаются, образуя единый хореографический рисунок.
В нашей школе развиваются пять видов акробатики: женские, мужские и смешанные «двойки», женские «тройки», мужские «четверки».
Сейчас в спортивно-оздоровительных группах по акробатике занимаются боле 40 детей. Занятия проводит тренер первой категории, МС по спортивной акробатике Ирина Викторовна Чернова.
Этот вид спорта, как никакой другой, основан на трудолюбии, упорности и настойчивости.
На фото тренировка по акробатике. Женские "двойки" и "тройки".
Ваше мнение?
