Акция "10000 шагов к жизни"
5 апреля 2024 года коллектив Спортивной школы имени Александра Козицына принял участие в акции "10000 шагов к жизни".
Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе - самому доступному повышению физической активности.
Регулярные пешие прогулки повышают работоспособность, иммунитет и настроение. А также снижают риск развития многих заболеваний, снижают сахар холестерин в крови и оказывают влияние на общее оздоровление организма.
Ходите регулярно пешком и будете здоровы!
Ваше мнение?
