Первое занятие Fit Yoga
Уважаемые посетители! Обращаем Ваше внимание, что с 1 ноября в аэробном зале Ледовой арены вводится новое расписание занятий.
4 ноября пройдет первая тренировка Fit Yoga - вид фитнеса направленный на укрепление уровня здоровья, на улучшение внешнего и внутреннего облика.
Fit Yoga - вид фитнеса направлен на укрепление уровня здоровья, на улучшение внешнего и внутреннего облика. Благодаря фитнес йоге восстанавливается подвижность суставов, происходит корректировка фигуры, уменьшается избыточный вес, а так же увеличивается уровень выносливости и повышается иммунитет. Занятия включают в себя ассаны из хатха-йоги, силовые, позы на улучшение координации движений и растягивания, а так же добавлена медитация и релаксация. Все это поможет Вам обрести внутреннюю гармонию.
На занятия следует приходить в удобной, свободной одежде. Практика проходит босиком или в носках.
Информация по тел. (34368) 78-200
Ваше мнение?
