Cycle (Сайкл)
Cycle (Сайкл) – комплексная коллективная тренировочная программа, в которой присутствует здоровый соревновательный дух. Более того, такие тренировки идеальны для посетителей зала, которые стремятся похудеть как можно быстрее. Занятия сопровождаются ритмичной музыкой и проходят под цепким присмотром фитнес-тренера, который не только следит за правильностью и качеством выполняемых вами упражнений, но и помогает сохранить мотивацию и поддерживает хорошее настроение спортсменов до самого конца сайкл тренировки. Сами упражнения выполняются на специальных велотренажерах – сайклах, которые довольно сильно отличаются от обычных велотренажеров, прежде всего, более легкой конструкцией и возможностью простого регулирования нагрузок. С помощью специального механизма вы можете регулировать положение тренажера, имитируя тем самым спуски и подъемы в горной местности.
В целом, по характеру нагрузок, сайкл тренировка очень сильно похожа на езду на горном велосипеде, с частой сменой режимов, которая необходима при преодолении пересеченной местности. Иногда приходится ускорятся, а иногда усиленно жать на тормоза – всё по-настоящему. Во время занятий сайклом вы постоянно конкурируете с другими спортсменами, что дает дополнительный стимул и заряжает энергией.
Обратите внимание, что сайкл тренировки имеют противопоказания. Данный вид тренировки нельзя выбирать тем, у кого имеются заболевания: коленных суставов; сердечно-сосудистые; повышенное давление (гипертония); варикозное расширение вен.
Стоимость аренды сайкл-зала: 1200 руб/час. Адрес: Верхняя Пышма, Ледовая арена имени Александра Козицына, ул. Кривоусова 53Б.
Дополнительная информация по телефону: 8 (34368) 79101
