Stretch
STRETCH - программа упражнений на растяжку, в медленном темпе. Способствует развитию гибкости. Подходит для людей с заболеваниями позвоночника, суставов. Стретчинг упражнения подходят для любого уровня физической подготовки, помогают улучшить координацию движений, сделать их более легкими и свободными, улучшают снабжение мышц кислородом и питательными веществами.
«Закрепощенный и малоподвижный человек в 30 лет – старик. Подвижный и сильный в 60 – молодой человек».
Расписание занятий в аэробном зале
Print
Все тренеры-преподаватели
Дунаева Евгения
Куркова Надежда
Косульникова Ольга
Понедельник
-
Pilates18:00 > 19:00Косульникова Ольга, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
-
Здоровая спина20:00 > 21:00Куркова Надежда, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
Вторник
-
Pilates08:00 > 09:00Косульникова Ольга, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
-
Pilates18:00 > 19:00Дунаева Евгения, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
-
Super фигура19:00 > 20:00Дунаева Евгения, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
-
Stretch20:00 > 21:00Дунаева Евгения, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
Среда
-
Pilates18:00 > 19:00Косульникова Ольга, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
Четверг
-
Здоровая спина19:00 > 20:00Куркова Надежда, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
Пятница
-
Pilates08:00 > 09:00Косульникова Ольга, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
-
Pilates18:00 > 19:00Дунаева Евгения, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
-
Super фигура19:00 > 20:00Дунаева Евгения, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
-
Stretch20:00 > 21:00Дунаева Евгения, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
Суббота
Воскресенье
-
Super фигура10:00 > 11:00Дунаева Евгения, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
-
Stretch11:00 > 12:00Дунаева Евгения, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
