Super фигура
Super фигура - силовая тренировка с использованием простых по хореографии силовых упражнений на определенную мышечную группу, в аэробном (жиросжигающем) режиме, средней интенсивности, на все основные «проблемные зоны».
В тренировках используется различное оборудование для целенаправленного воздействия на уменьшение количества жировой прослойки в «проблемных» зонах.
Расписание занятий в аэробном зале
Print
Все тренеры-преподаватели
Дунаева Евгения
Куркова Надежда
Косульникова Ольга
Понедельник
-
Pilates18:00 > 19:00Косульникова Ольга, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
-
Здоровая спина20:00 > 21:00Куркова Надежда, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
Вторник
-
Pilates08:00 > 09:00Косульникова Ольга, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
-
Pilates18:00 > 19:00Дунаева Евгения, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
-
Super фигура19:00 > 20:00Дунаева Евгения, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
-
Stretch20:00 > 21:00Дунаева Евгения, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
Среда
-
Pilates18:00 > 19:00Косульникова Ольга, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
Четверг
-
Здоровая спина19:00 > 20:00Куркова Надежда, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
Пятница
-
Pilates08:00 > 09:00Косульникова Ольга, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
-
Pilates18:00 > 19:00Дунаева Евгения, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
-
Super фигура19:00 > 20:00Дунаева Евгения, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
-
Stretch20:00 > 21:00Дунаева Евгения, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
Суббота
Воскресенье
-
Super фигура10:00 > 11:00Дунаева Евгения, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына
-
Stretch11:00 > 12:00Дунаева Евгения, место проведения: Ледовая арена им. А.Козицына