Навигация

Аэробный зал

Инструкторы

Здоровая спина

Здоровая спина

Здоровая спина - это специальная оздоровительная программа, основная задача которой - это помощь людям в борьбе с некоторыми заболеваниями позвоночника и нейтрализация вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.

«Закрепощенный и малоподвижный человек в 30 лет – старик. Подвижный и сильный в 60 – молодой человек».

Тренировки «Здоровая спина» помогут вам легко и безболезненно укрепить мышцы рук, шейного и поясничного отдела, и даже косые мышцы живота, а значит кроме спины, вы укрепите и свой пресс.


Расписание занятий в аэробном зале

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08.00
Здоровая спина
08.00 - 09.00
Куркова Надежда
Здоровая спинаИнструктор Куркова Надежда
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Здоровая спина
19.00 - 20.00
Куркова Надежда
Здоровая спинаИнструктор Куркова Надежда

Четверг

  • Здоровая спина
    19.00 - 20.00

Суббота

  • Здоровая спина
    08.00 - 09.00
Пока занятий нет

Контактная информация

МАУ "СШ имени Александра Козицына"
624091,Свердовская область, г.Верхняя Пышма, проспект Успенский, дом 4.
Телефон/факс: +7 (34368) 78-202/ 78-205
Электронная почта: vp.led@mail.ru
Режим работы: с 8:00 - 21:00 без выходных
Вышестоящие организации и основные заказчики
ГО Верхняя Пышма
Управление физкультуры и спорта ГО Верхняя Пышма
УГМК
АО Уралэлектромедь
Правительство Свердловско области
Министерство спорта РФ