Здоровая спина

Здоровая спина

Здоровая спина - это специальная оздоровительная программа, основная задача которой - это помощь людям в борьбе с некоторыми заболеваниями позвоночника и нейтрализация вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.

«Закрепощенный и малоподвижный человек в 30 лет – старик. Подвижный и сильный в 60 – молодой человек».

Тренировки «Здоровая спина» помогут вам легко и безболезненно укрепить мышцы рук, шейного и поясничного отдела, и даже косые мышцы живота, а значит кроме спины, вы укрепите и свой пресс.

Услуга Стоимость
1 Разовое посещение 280 руб./60 мин.
2 Абонемент -
3 На 4 посещения (по 60 мин) 1095 руб./мес.
4 На 8 посещений (по 60 мин) 1950 руб./мес.
5 На 12 посещений (по 60 мин) 2900 руб./мес.

 


Расписание занятий в аэробном зале

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08.00
Здоровая спина
08.00 - 09.00
Куркова Надежда
Здоровая спинаИнструктор Куркова Надежда
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Здоровая спина
19.00 - 20.00
Куркова Надежда
Здоровая спинаИнструктор Куркова Надежда

Четверг

  • Здоровая спина
    19.00 - 20.00

Суббота

  • Здоровая спина
    08.00 - 09.00
Пока занятий нет