Pilates

Pilates

Пилатес (Pilates) – комплекс упражнений, направленный на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движений. Одной из главных задач данной программы является укрепление мышц пресса и спины и, как следствие, формирование правильной осанки.Посещая занятия в нашем аэробном зале, каждый клиент сможет подобрать подходящую программу занятий и удобное расписание в соответствии с предпочтениями и физическим состоянием. 

«Закрепощенный и малоподвижный человек в 30 лет – старик. Подвижный и сильный в 60 – молодой человек».

Одной из главных задач данной программы является укрепление мышц пресса и спины и, как следствие, формирование правильной осанки. Совсем не случайно пилатес является «звёздной» методикой. Ведь он помогает достигнуть гармонии со своим телом, стать увереннее в себе, а значит и счастливее.

Услуга Стоимость
1 Разовое посещение 280 руб./60 мин.
2 Абонемент -
3 На 4 посещения (по 60 мин) 1095 руб./мес.
4 На 8 посещений (по 60 мин) 1950 руб./мес.
5 На 12 посещений (по 60 мин) 2900 руб./мес.

 


Расписание занятий в аэробном зале

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08.00
Pilates
08.00 - 09.00
Косульникова Ольга
PilatesКосульникова Ольга
Pilates
08.00 - 09.00
Косульникова Ольга
PilatesКосульникова Ольга
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Pilates
18.00 - 19.00
Косульникова Ольга
PilatesКосульникова Ольга
Pilates
18.00 - 19.00
Дунаева Евгения
PilatesИнструктор Дунаева Евгения
Pilates
18.00 - 19.00
Косульникова Ольга
PilatesКосульникова Ольга
Pilates
18.00 - 19.00
Дунаева Евгения
PilatesДунаева Евгения

Понедельник

  • Pilates
    18.00 - 19.00

Вторник

  • Pilates
    08.00 - 09.00
  • Pilates
    18.00 - 19.00

Среда

  • Pilates
    18.00 - 19.00

Пятница

  • Pilates
    08.00 - 09.00
  • Pilates
    18.00 - 19.00
Пока занятий нет