Навигация

Аэробный зал

Инструкторы

Pilates

Pilates

Пилатес (Pilates) – комплекс упражнений, направленный на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движений. Одной из главных задач данной программы является укрепление мышц пресса и спины и, как следствие, формирование правильной осанки.Посещая занятия в нашем аэробном зале, каждый клиент сможет подобрать подходящую программу занятий и удобное расписание в соответствии с предпочтениями и физическим состоянием. 

«Закрепощенный и малоподвижный человек в 30 лет – старик. Подвижный и сильный в 60 – молодой человек».

Одной из главных задач данной программы является укрепление мышц пресса и спины и, как следствие, формирование правильной осанки. Совсем не случайно пилатес является «звёздной» методикой. Ведь он помогает достигнуть гармонии со своим телом, стать увереннее в себе, а значит и счастливее.


Расписание занятий в аэробном зале

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08.00
Pilates
08.00 - 09.00
Косульникова Ольга
PilatesКосульникова Ольга
Pilates
08.00 - 09.00
Косульникова Ольга
PilatesКосульникова Ольга
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Pilates
18.00 - 19.00
Косульникова Ольга
PilatesКосульникова Ольга
Pilates
18.00 - 19.00
Дунаева Евгения
PilatesИнструктор Дунаева Евгения
Pilates
18.00 - 19.00
Косульникова Ольга
PilatesКосульникова Ольга
Pilates
18.00 - 19.00
Дунаева Евгения
PilatesДунаева Евгения

Понедельник

  • Pilates
    18.00 - 19.00

Вторник

  • Pilates
    08.00 - 09.00
  • Pilates
    18.00 - 19.00

Среда

  • Pilates
    18.00 - 19.00

Пятница

  • Pilates
    08.00 - 09.00
  • Pilates
    18.00 - 19.00
Пока занятий нет

Контактная информация

МАУ "СШ имени Александра Козицына"
624091,Свердовская область, г.Верхняя Пышма, проспект Успенский, дом 4.
Телефон/факс: +7 (34368) 78-202/ 78-205
Электронная почта: vp.led@mail.ru
Режим работы: с 8:00 - 21:00 без выходных
Вышестоящие организации и основные заказчики
ГО Верхняя Пышма
Управление физкультуры и спорта ГО Верхняя Пышма
УГМК
АО Уралэлектромедь
Правительство Свердловско области
Министерство спорта РФ