Pilates
Пилатес (Pilates) – комплекс упражнений, направленный на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движений. Одной из главных задач данной программы является укрепление мышц пресса и спины и, как следствие, формирование правильной осанки.Посещая занятия в нашем аэробном зале, каждый клиент сможет подобрать подходящую программу занятий и удобное расписание в соответствии с предпочтениями и физическим состоянием.
«Закрепощенный и малоподвижный человек в 30 лет – старик. Подвижный и сильный в 60 – молодой человек».
Одной из главных задач данной программы является укрепление мышц пресса и спины и, как следствие, формирование правильной осанки. Совсем не случайно пилатес является «звёздной» методикой. Ведь он помогает достигнуть гармонии со своим телом, стать увереннее в себе, а значит и счастливее.
| № | Услуга | Стоимость |
| 1 | Разовое посещение | 280 руб./60 мин. |
| 2 | Абонемент | - |
| 3 | На 4 посещения (по 60 мин) | 1095 руб./мес. |
| 4 | На 8 посещений (по 60 мин) | 1950 руб./мес. |
| 5 | На 12 посещений (по 60 мин) | 2900 руб./мес. |
Расписание занятий в аэробном зале
Пока занятий нет
