16 сентября - Здоровая спина в аэробном зале

Здоровая спина в аэробном зале

Приглашаем Вас посетить групповые занятия "Здоровая спина", которые будут проводиться с 16 сентября - вторник в 20:00 и суббота в 09.00. 

Групповое занятие «Здоровая спина» - это специальная оздоровительная программа, основная задача которой - это помощь людям в борьбе с некоторыми заболеваниями позвоночника  и нейтрализация вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.

Тренировки «Здоровая спина» помогут вам легко и безболезненно укрепить мышцы рук, шейного и поясничного отдела, и даже косые мышцы живота, а значит кроме спины, вы укрепите и свой пресс. 

Занятия проводит сертифицированный тренер - Куркова Надежда Васильевна.

Получить информацию о новых тренировках и времени их проведения Вы можете на сайте (в разделе Аэробный зал) или у администратора по телефону (34368)78-200.

По теме